سلام خانوما من ببخشید مقعدم از یبوست پاره شده خون میچکه من چیکار کنم خیلی ترسیدم😭
توروخدا بگید

از شیاف گلیسیرین هم میتونی استفاده کنی
انجیر ، گلابی ، کیوی هم کمک میکنه و اگر تونسی روی سالادت روغن زیتون بزن

سلام عزیزم
از روغن زیتون استفاده کن دور مقعدتو چرب کن و اگر تونسی روغن زیتونو تنقیه کن منم مشکل یبوست داشتم دکترم گفت این کارو کنم

به نظرم چون بارداری سرخود چیزی نخور برو دکتر ببین چی میگه ولی درکل انجیر و خرما مفیده، صبح یه لیوان آب ولرم داخلش خاک شیر بریز بخور (البته اگه برای بارداری ضرر نباشه چون نمیدونم) سعی زیاد نشینی نشستن زیاد باعث یبوست میشه

خاکشیر

ببین یه شربت لاکسی ژل بگیر.ب من دکتر داد عالی بود

اشکالی نداره عزیزم پیش میاد فقط وقتی یبوست داشتی باید چیزایی که فیبر دارن مصرف میکردی الانم نوبت دکتر بگیر برو دکتر بهت پماد و دارو میده

ببین اصلا زور نزن ت دسشویی اگر نیومد ولش کن ن طولانی مدت بشین ن زور بزن اون زور زدن خیلی بده برات
با روغن چربش کن و یبوست تو برطرف کن
هر شب 3 4 تا دونه انجیر خیس کن صبح ناشتا بخور
زردآلو خشک شده خونگی همیشه خیس شده داشته باش و بخور حتما نگرانم نباش برو ی پزشک داخلی بهت دارو بده

سلام عزیزم نگران نباش،اول برو یه دکتر بعدم آب و چیزای ملین دار بیشت بخور،مثلا مصرف سبزیجات خوردن،سالاد،الو بخارا انجیر،روغن زیتون،آب ولرم ناشتا اینا خیلی کمک میکنه،نباید وقتی یبوستی خیلی زور بزنی

شیافت گلیسیرین بزن یبوست از بین میره

سلام عزیزم نگران نباش هرچی که توش فیبر داره بخوره و اینکه مغزیجات عالیه برای یبوست گوجه هم خیلی خوبه

اشکالی نداره عزیزم ترس نداره که
فردا یه دکتر داخلی نوبت بگیر برو حتما