ب نظرتون دلستر خوبه واسه وزن گیری جنین آخه بعضی ها میگن خوبه بخورم یا نخورم ؟

پای مرغ 😅
حلیم
بستنی

منکه خوردم جواب داد
من ساندیس سیب وانگور میخوردم ۳۳۰۰ دنیا اومد

قند داری نخور

اگ قند نداری ولی زیاد روی نکن

هفته های اخر کباب حلیم اجیل بستنی و... بخور

سعی کن حلیم و آبگوشت بستنی بخوری

من شیر گردو بستنی .کباب خوردم ماشالله وزنش رفتم خیلی خوب بود

نخور همش ضرر داره میخوای وزن بگیره روغن زرده حیوانی بخور مغزیجات بخور حلیم بخور کباب بخور خرما و ... . . ‌.

قنداق می‌بره بالا تخم‌مرغ بخور