از این هفته پیاده روی و رابطه رو شروع کنم خوبه برای زایمان طبیعی؟(از دکتر مشورت گرفتم ولی میخوام تجربه ها هم بدونم)

از ۳۶ هفته باید شروع کنی امادگیارو

من دکترم گفت زوده ۳۷هفته

کاچی هم بخور

پیاده روی رو شروع کن مشکلی نداره

من 35 هفته کامل بودم شروع کردم همه این کارارو همچناان که زایمان نکردم 😂😁

از الان شروع کنی خیلی خوبه... من سه روزه شروع کردم، که البته خیلی دیر شروع کردم، یکم راه میرم خسته میشم🥺🥺