۶ پاسخ

همراه گوشت و عدس و چیزایی که آهن دارن، ویتامین‌ سی بخور جذب آهن رو بالا میبره

عدسی اسفناج

اسفناج
خرما
نخود و عدس

دوران غیر بارداری ارده و خرما باهم خیلی خوبه ولی دوران بارداری چیزی غیر قرص نمیدونم 😐

عدسی اسفناج انار گوجه

3شیره عالیه شربت باهاش درست کنم بخور اگر تنهایی دوست نداری

سوال های مرتبط

مامان 💞مــایــســا💞 مامان 💞مــایــســا💞 ۴ ماهگی
مامان پسته پسر💙 مامان پسته پسر💙 ۱۴ ماهگی
مامان ائل آی🥺💕 مامان ائل آی🥺💕 هفته سی‌ودوم بارداری