خانما شبتون بخیر
من تا هفته ۲۷ تقریبا یه ربع تا نیم ساعت پیاده روی میکردم و ورزش کششی تو خونه انجام میدادم
یکم درد واژن داشتم به دکترم گفتم گفت انجام نده پیاده روی
بعد من خیییلی احساس سنگینی میکنم تو این سه هفته که نرفتم
شما از کی پیاده روی رو شروع کردین برای امادگی زایمان طبیعی
فردا وارد ۸ ماه میشم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط