خانمایی که انتخابتون زایمان طبیعیه از کدوم هفته ورزش رو شروع کردید؟؟

از اول بارداری

منم از سیزده هفته شروع کردم یوگای بارداری با خانوم آبادی

من از ۱۳ هفته شروع کردم یه روز در میون تقریبا چون هنوز نمیتونم خوب غذا بخورم ضعف میکنم
هر چی زودتر بهتر عزیزم

من از ۲۵ هفته اینا شروع کردم
از ۱۴ هفته مجاز هست
دوپینگ خانم آبادی رو بگیر عالیه

فعلا هیچی 😂