خانما هموگلوبین 9 چیکار کنم
همه چی میخورم مثل مویز خرما شیره انگور ولی نرفت بالا

دکترت قرص اهن خارجیتو باید روزانه دوتا بکنه

من کلا قبل بارداریم هموگلوبین خونم ۱۱ بود کم خونی داشتم دکترم کپسول هموزوم خارجی برام نوشت هموگلوبینم اومده رو ۱۲ بیشتر شده
فقط قرص هموزوم بخور واقعا عالیه

فقط دارو اونم تحت نظر دکترت
شیره و گوشت ک عدسی و اسفناج و پسته و اینا آهنشون جوری نیست که همه‌ش جذب بشه
تازه در کنارش کافیه چیزی بخوری که مانع جذب باشه دیگه همون یذره‌م از بین میره

فروس سولفات و روزی دوتا فروفروت دئودنال.اما همچنان پایین هست🥴شاید خون تزریق کنه

برای من اومده 8.تحت نظر دکتر خون هستم.بعد یکماه تازه شده 9
شنبه برم ببینم چ نظری داره 😪

عزیزم باید دارو بخوری به دکترت بگو
مویز و شیره انگور برا وقتیه که کمبود نداری بخوری پیشگیری بشه

من سرم آهن زدم