قند بارداری دارم چی باید بخورم چی نخورم کسی میدونه میاد پایین ؟ دکتر متفورمین داده

من ۹۵…بعد گلوکز ۱۹۵ و دارم انسولین میزنم

قنده شما چنده من قندم ۹۳ هست

قند و مصنوعی را حذف کن
میوه را یکم محدودترش کن
غذا تم چندتا قاشق کمتر کن.
همون متفورمین خیلی کمکت میکنه ولی مراعات بکن. حذف نکن چیزی را. منم داشتم کنترل شد

بامیه اب پز کن بخور یکم اب دار باشه عالیه واسه قند

برنج و ماکارونی و سیب زمینی قندش زیاده