سلام خانما لطفا جواب بدید هم هفته های من ازچند هفته ورزش رو شروع میکنید وچه نوع زایمانی درنظر گرفتید؟

عزیزم من از ۱۸ هفتگی ورزش کردم تا ۳۱ ولی بعد اون دکتر گفت تا ۳۷ دست نگه دار دیکه از هفته اینده شروع میکنم و میخوام که طبیعی باشه زایمانم

از35هفته بایدشروع کنید

هنوز شروع نکردم ۳۶ هفته فک کنم خوبه
ان شاءالله طبیعی

طبیعی که اگه بشه بهتره هنوز ورزش شروع نکردم مبخوام برم ماما ببینم چی میگه

سزارین اختیاری
نمیتونم ورزش کنم
استراحت مطلقم

از هفته ۳۱ و زایمان طبیعی