مامانا چی بخورم به غیر از لیدی میل که بچم وزن بگیره ۲۸هفته رفتم گفت باید ۱۲۰۰باشه ولی ۱۰۰۰گرمه دکتر لیدی میل داد ولی بازم میخام بدونم چی بخورم حلیمم میخورم 😕

وزنش خوبه که من ۲۸هفته و ۶روز رفتم ۱۱۰۰بود دکترم گفت خوبه

بگوشت تخم مرغ سینه مرغ حبوبات

مغزیجات باید زیاد بخوری گردو ،فندق ،بادوم،پسته
تخم مرغ آب پز ک دیگه خیلی عااااالیه روزی دوتا حداقل
عدسی یا عدس پلو ، خوراک لوبیا

اه چقدر حال بهم زنع این پودر لیدی میل

اجییل

تخم مرغ ابپز. مغزیجات ابگوشت. سینه مرغ.روزی۱بلال پخته.

حلیم، ابگوشت، اجیل، تخم مرغ، سیب زمینی و ماکارانی، کباب

اجیل فرنی ذرت آبپز حبوبات کباب

حلیم و ابگوشت