از الا پیاده روی کنم روزی چندساعت باید پیاده روی کنی خوبه

۲ پاسخ

روزي 20دقيقه ورزش 30دقيقه پياده روي

روری نیم ساعت خوبه بعد ۳۶هفته بکنش یک ساعت ۳۸هفته ام ۲ساعت

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 ۱ ماهگی
خانما از کی پیاده روی رو شروع میکنید؟روزی چندساعت
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا ۴ ماهگی
سلام خانوما من اگه از الان بخام پیاده روی کنم روزی چند دقیقه باید پیاده روی کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان هفته سی‌وچهارم بارداری
من این هفته میشم 34 هفته پیاده روی شروع کنم؟ و روزی چندساعت
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
سلام خانوما
شمایی که میرید پیاده روی، چندساعت پیاده روی میکنید؟
واینکه حین پیاده روی استراحت هم میکنید یانه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۶ ماهگی
خانما از کی باید پیاده روی کرد و چند دقیقه باید پیاده روی کرد
من میترسم پیاده روی کنم زودتر زایمان کنم
شما از کی پیاده روی رو شروع کردین ؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نازنین رقیه مامان نازنین رقیه ۳ ماهگی
سلام توهفته من چندساعت خوبه پیاده روی کنم اخه بچم بریچ بوده
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
دوستان برای زایمان طبیعی روزی چقدر پیاده روی خوبه ؟ و از کی باید شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ثنا مامان ثنا ۶ ماهگی
سلام خانما پیاده روی رو از هفته چندم شروع کنم و روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم خوبه واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلآرام مامان دلآرام روزهای ابتدایی تولد
سلام رفقا
برای زایمان طبیعی . از کیی شروع کنیم به پیاده روی و ورزش
روزی چندساعت خوبه؟

شما شروع کردید؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۷ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌ویکم بارداری
خانما از چند هفته پیاده روی رو شروع کنی خوبه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۶ ماهگی
بچه ها از هفته من روزی چند دبقه پیاده روی کنم خوبه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مبین مامان مبین ۲ ماهگی
سلام مامانا روزی ۲۰دقیقه پیاده روی خوبه یا بیشترش کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۴ ماهگی
مامانا اگ‌ از الان پیاده روی شروع کنم چند ساعت باید پیاده روی برم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۴ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش کنی برای زایمان؟
مشاهده ۲ پاسخ