روزي 20دقيقه ورزش 30دقيقه پياده روي
روری نیم ساعت خوبه بعد ۳۶هفته بکنش یک ساعت ۳۸هفته ام ۲ساعت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.