خانما من از ۳۰ هفته شروع کرده بودم ب انجام ورزش هایی مثل اسکوات و چمباته و اینجور چیزا. همه میگن بخاطر همین کیسه ابت زود پاره شد. راست میگن؟
اخه میدیدم همه انجام میدادن. پیاده روی هم اصلن نشد بکنم چون شرایط بیرون رفتن از خونه رو نداشتم

بله عزیزم برا همین میگن ۳۶هفتت کامل شد بعد شروع کن که اگر دردت گرفت کیسه اب پاره شد یا دهانه رحم باز شد بچه کامل باشه .
کیسه ابت کی پاره شد؟

زود ک بوده باید از ۳۷ هفته شروع کرد

نه بابا ربطی ندارع ،مادر شوهرم بارداره، از روز اولش آنقدر کار می‌کنه ها😑کارای سبک هم نه همه سنگین سنگین ک بگم باورت نمیشه ماشاللع بهش میگه سر بچه اولمم اینجوری بودم ،با اینک سقطم داشته

فک نکنم ورزشا به باز شدن و نرم شدن عضلاتت و دهانه رحم کمک میکنه