۲ پاسخ

من هر شب خاکشیر با روغن کرچک ب مقدار کم میخوردم دو۳شب قبل زایمانم تو خونه قر کمر زیاد میرفتم اسکات زیر دوش پیاده روی ب حالت سریع راه رفتن نزدیکی .پله زیاد رفتم قرمیدادم شبیم ک دردام بیشتر شد روغن کرچک وخاکشیر غلیظ درست کردم رفتم حمام ۱۰۰اسکات رفتم استرس نداشته باشی زایمانن انشااله راخت باشه

ورزش پیاده روی ماساژ پرینه

سوال های مرتبط