سلام خانما شما پیاده روی برای زایمان از چه هفته ای شروع کردید؟

از ۳۰ هفته

من از اول بارداریم تا الان خیلی پیاده روی کردم تقریبا هر روز ۳۰ دقیقه

دکترم به من گفت از حالا از ربع شروع کن تا ماه آخر روزی یه ساعت باید بری

از ۳۶ میگن

والا من از الان شروع کردم
از هفته ۱۶ میگفت مجازه

من از امروز ک ۳۶ کامل شدم شرو‌ کردم

به من دکترگفت مشکلی نداری از ۳۵ ۳۶ شروع کن

یه سوال پیاده روی ربطی به زایمان طبیعی یا سزارین نداره؟ یعنی هردو باید انجام بدن؟

هرچی زودتربهتر،من چون اززایمان زودرس میترسیدم ازالان شروع کردم