خانما یه سوال
تو‌شیردهی وزن میاد پایین
من واقعا افسردگی گرفتم
خیلی ناراحتم سر وزنی ک دارم اضافه میکنم و دست خودم نیس وزنم
روزایی ک بیشتر رعایت میکنم بیشتر وزنم میره بالا 😭😭
واقعا وزن تو شیردهی کم میشه؟😭😭😭

چقدر اضافه شدی عزیزم؟
من تا حالا۲۰کیلو زیادشدم
اصلا فاجعه س
بدی ش اینه که ورمم ندارم همش اضافه وزنه انگار
خدا کنه فقط بتونم کم کنم
بدترین حس رو دارم چون متاسفانه خواهرام هیچکدوم توی شیردهی لاغرنشدن،منم حس میکنم با شیردادن کم نمیکنم

افسردگی نداره اینم یه دوره از زندگیه بعدش رژیم میگیری ورزش میکنی درست مبشه

افسردگی چیه بعدش با رژیم و باشگاه و پیاده روی همه چی اوکی میشه

خیلیا رو میشناسم حتی کمتر از وزن قبلیشون شدن

ناراحتی نداره عزیزم،تو بارداری همه خانوم ها اضافه وزن میگیرن،هیکلشون بد میشه ،ولی دائمی نیست که انشاا...نی نی رو صحیح و سلامت به دنیا اوردی قطعا کمی از وزنت کم میشه و بقیعه اش اگر با شیردهی لاغر هم نشدی ورزش هست،اینقد خود نی نی کار داره که لاغر میشی ،فقط بعد زایمان کمی خوراک رو باید رعایت کنی

اره بابا من که‌سر شیردهی دخترم‌شدم پوست واستخون

خوب باید وزنتون اضافه بشه دیگه ، بعد زایمان کم کم بر میگرده

من بعد زایمان اولم از ۲۰ کیلو ۱۰ کیلوش موند و دیگه کم نشد برای خیلیا هم کم میشه بدنها متفاوته

بله کم میشه حتی شاید کمتر از اون وزنی که قبل از بارداری داشتی

از الان فکر اونارو نکن.بیخیال.

من برا دخترم ۱۵کیلو اضافه کردم بعدزایمان به وزن قبلی برگشتم

منم با اینکه دکتر تغذیه رفتم رعایت هم میکنم بازم وزنم بالا میره😔شما چند کیلو اضافه کردی؟

اره وزنت میاد پایین

اره میادپایین

چرا گلم ، بارداریه دیگه ، طبیعیه