تو ۳۷ هفته چقدر پیاده روی دارین ؟
پله نوردی هم میرید ؟
واسه زایمان

طبیعی هستی

منک پله اره روزی سی یاچهل تا
چهل تا اسکات میزنم...ولی پیاده روی کم وبیش

چرخید ؟سفالیک شد؟

منکه باز شدم نیاز به این کارا ندارم😂تازه باید مراقب باشم بیشتر باز نشممم

من روزی سه بار ۱۵ تا اسکات میزنم

هرچه بیشتر بهتر عزیز