اولا دکترت از ۱۶ هفته باید بهت قرص آهن بده و مولتی کلسیم بعدش خودت هم میتونی تغذیه ات اوکی کنی عدس و اسفناج آهن خوبی دارن مصرف کنی تو هفته
تو حاملگی قرص بخور
ک جبران شه
منم دوتا اهن میخورم
قرص اهنمیخوری؟
اسفناج،عدسی وقرص اهن هم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.