۲ پاسخ

دخترمنکه الان شبا میخابه دیگه
ساعت ۱ میخابه تا ساعت ۱۰ صب
دو سه باری واسه شیر خودم بلندش میکنم توی عالم خواب میخوره میخابه

اصلاااا واسه شیر بیدارش نکن

یه روتین بذار مثلا از ساعت ۱۰ شروع کن لباس عوض کن
محیط و تاریک کن
شیر بده بعدم خواب
هرروز اینکارو سر یه ساعت خاص تکرار کن
اولاش جواب نمیده به مروز واااقعا اثر میذاره

سوال های مرتبط