دلستر حلبم انواع کباب
آبگوشت
مغزیجات وآجیل
بستنی
حلیم بخور تخم مرغ محلی اب پز
مایعات هم مصرف کن
سلام دکتر ویتامین بگو بنویسه برات
امگا و کلسیم از بهداشت هم مولتی بگیر
گوشت کبابی بخور پروتئن بیشتر مصرف کن
شیر روزی ۳ لیوان بخور
آجیل و انجیر خشک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.