سلام خانم ها😍خوبین خوشین،،خداروهزاربارشکر بچم سالمه مشکلی ندارم قندم ندارم دو سه تا بالاس باید رژیم رعایت کنم بهم گفت واسه زایمان خودم اماده کنم ورزش کنم پیاده روی برم زعفران و گلاب بخورم که انشالله زایمان راحتی داشته باشم،،،،لطفا اگه کارای دیگه ای باید بکنم راهنمایم بکنید ممنون میشم

از چندهفته و چند روز شروع بکنیم پیلده روی و ورزشمانه؟

روغن بابونه به کمر و شکمت ماساژ بده

من امروز سونوی وزن دادم دوباره کوچولوعه همچنان😕😕

عزیزم 😍😍😍 ب سلامتی و دل خوش

یوگای بارداری انجام بده
ماساژ پرینه هم شنیدم خیلی خیلی موثره انجام بده

ب سلامتی زایمان کنی عزیزم میخواین طبیعی زایمان کنید؟
دکترتون کیه؟ کدوم بیمارستان میرین ؟