صبح ها تخم مرغ آب پز بخور
ناهار و شام هم پروتئینت زیاد باشه، مرغ، گوشت، ماهی، عدسی و...
بین☺️
بین این بخور واسه میزان قند بالا نره خوبه
اتفاقا مامانایی که دیابت دارن بچه هاشون باوزن بالا متولد میشن
کباب بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.