خانوما ورزشارو از کی باید شروع کرد کهبه زایمان کمک کنه ولی زایمان زودرسم نشیم چنددقیقه در روز ورزش کنم پیاده روی چطور؟

۳ پاسخ

از ۳۶هفته باید شروع کنی

سوال منم هس

از الان باید شروع کنی پیاده روی انجام بده بعضی حرکتا رو از ۲۰ می‌دونستی انجام بدی . رو توپ فک کنم دو هفته ی آخر باید بشینی

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان لنا مامان لنا ۱۲ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش و پیاده روی شروع کرد؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان Liana🥺🍓💘 مامان Liana🥺🍓💘 هفته سی‌وهفتم بارداری
از چند هفتگی پیاده روی و ورزش شروع کردین؟!
چنددقیقه پیاده روی و چه ورزش هایی؟!
و باید‌ حتما زایمان معلوم بشه طبیعی هست یا سزارین که شروع کنیم؟!
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا روزهای ابتدایی تولد
خانما از کی باید پیاده روی رو شروع کرد و چقدر در روز باید پیاده روی کرد
ورزش چیا باید انجام داد برای قبل زایمان و از کی
حتما باید حضوری کلاس شرکت کرد یا مجازی با ویدیو و ... هم میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نازداربلا مامان نازداربلا ۲ ماهگی
کسی بوده که اصلا تو بارداری پیاده روی به قصد ورزش نکنه و فقط روز زایمان ورزش کنه و بتونه راحت زایمان طبیعی کنه؟؟؟کسایی که زایمان طبیعی بودین بگین از چندروز قبل پیادروی و پله و ورزشارو شروع کردین؟ ا
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آراز مامان آراز ۲ ماهگی
برای زایمان طبیعی عالی ، از کی باید ورزش و نرمش و پیاده روی شروع کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بنیامین مامان بنیامین هفته بیست‌وهشتم بارداری
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🩵🤍🩵🤍 مامان 🩵🤍🩵🤍 ۹ ماهگی
از کی باید ورزش و پیاده روی هارو شروع کنیم برای زایمان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نمکدون مامان نمکدون ۱ ماهگی
واسه زایمان طبیعی از کی باید ورزشارو شروع کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۱۶ ماهگی
خانما از کی باید پیاده روی کرد و چند دقیقه باید پیاده روی کرد
من میترسم پیاده روی کنم زودتر زایمان کنم
شما از کی پیاده روی رو شروع کردین ؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان محمدرسول مامان محمدرسول ۱۵ ماهگی
سلام دوستان
برا زایمان طبیعی از هفته چندم باید پیاده روی کرد؟
من از22هفته ورزش رو شروع کردم ولی پیاده روی نکردم😥
مشاهده ۲ پاسخ
مامان تودلیم💫🌱 مامان تودلیم💫🌱 روزهای ابتدایی تولد
خانوما ورزش و پیاده روی رو از کی باید شروع کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ملکا و شاهان مامان ملکا و شاهان ۱۳ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی و ورزش و رابطه رو شروع کنیم؟.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان علی مامان علی هفته سی‌وششم بارداری
دخترایی که زایمان کردین بنظرتون از کی ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ،،برای زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرتا💙❄️ مامان آرتا💙❄️ ۸ ماهگی
خانوما این ورزش های مثل اسکات و پیاده روی و غیره از کی باید شروع کرد من میترسم انجام بدم یهو زایمان نکنم الان بیاد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهیار🤎 مامان مهیار🤎 روزهای ابتدایی تولد
دکتر بهم گفت بچه میچرخه زایمان طبیعی انجام میدم
از کی پیاده روی شروع کنم 🥹
پیاده روی شروع کردم یهو نگه سزارین پیاده روی خوبه برای هر دو ؟؟؟
نمیدونم برای طبیعی از کی تمرین شروع کنم پیاده روی در روز چقدر برم از کی 🫣
کمک
مشاهده ۵ پاسخ