کیا هم هفته های منن و ایا ورزش و حرکتای لگنیتون شروع کردید

۳ پاسخ

من نیم ساعت پیاده روی
دارم ولی ورزشاروتنبلیم میاد🥲

آره
من شروع کردم خدا کنه تاثیر داشته باشه

اره ورزش لگن و پیاده روی و ماساژ پرینه

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
هفته شانزدهم بارداری
در هفته شانزدهم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها

سوال های مرتبط

مامان پری ماه مامان پری ماه ۷ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ، ورزش های لگنی رو از چند هفته شروع کردید و آیا زود دهاته رحمتون باز شد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هانا‌🧸 مامان هانا‌🧸 ۲ ماهگی
شما از چند هفته ورزش های بارداری و شروع کردید؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلوین🎀 مامان دلوین🎀 روزهای ابتدایی تولد
هم هفته های من که قصدتون زایمان طبیعیه ... ورزش هارو شروع کردید یا نه ؟!اگه آره چه ورزش هایی؟ماما همراه گرفتید ؟!
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نی نی گل مامان نی نی گل هفته سی‌ونهم بارداری
خانمای گل هم هفته شما پیاده روی و ورزش هاتون رو شروع کردید؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ایهان مامان ایهان ۲ ماهگی
خانوما شما از چند هفته شروع کردید برای ورزش
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۷ ماهگی
کیا هم هفته منن ؟
فقط ۴ هفته مونده تا زایمان 🥲
دیگه طاقت ندارم
همه کاراتون کردید ؟ ساک اینا بستید؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما های هم هفته من
اونایی که زایمانتون طبیعی ورزش هاتون رو شروع کردین آیا نزدیکی هم دارین ؟؟
ممنون میشم جواب بدین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیر علی مامان امیر علی هفته سی‌وهشتم بارداری
کیا هم هفته های منن ولی سردردن فشارخونشونم خوبه دلیل سردرد چیه😑
مشاهده ۲ پاسخ
مامان حامی👼🏻 مامان حامی👼🏻 هفته سی‌وششم بارداری
خانوما کیا هم هفته منن چه حسی دارین؟
استرس زایمان کرفتم هر چی نزدیک میشه☹️🫠
ورزش میکنین یا نه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کرشمه❤کارن مامان کرشمه❤کارن ۶ ماهگی
هم هفته های من ورزش رو شروع کردین؟
من امروز شروع کردم،۳۶هفته ۳روزم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین روزهای ابتدایی تولد
کیا هم هفته منن. و شکمشون کوچیکه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان تربچه مامان تربچه ۳ ماهگی
هم هفته های من در چه حالین؟ سیسمونی خریدن و چیدن اتاقش تموم شده ؟
ورزش شروع کردید؟ تصمیم گرفتید چه نوع زایمانی؟
من که هیچ کدوم استرس هم دارم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد هامین مامان محمد هامین روزهای ابتدایی تولد
هم هفته ای های من
احساس میکنم تکونای بچم هم آرومتر شده هم کمتر
ولی هر روز چن باری روی شکمم میبینمش که موج میاد

طبیعیه آیا

کیا مثل منن
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
سلام خانمهای عزیز شما ورزش برای زایمان رو از کدوم هفته شروع کردید
مشاهده ۵ پاسخ