من نیم ساعت پیاده روی
دارم ولی ورزشاروتنبلیم میاد🥲
آره
من شروع کردم خدا کنه تاثیر داشته باشه
اره ورزش لگن و پیاده روی و ماساژ پرینه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.