کیا هم هفته های منن و ایا ورزش و حرکتای لگنیتون شروع کردید

۳ پاسخ

من نیم ساعت پیاده روی
دارم ولی ورزشاروتنبلیم میاد🥲

آره
من شروع کردم خدا کنه تاثیر داشته باشه

اره ورزش لگن و پیاده روی و ماساژ پرینه

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
هفته شانزدهم بارداری
در هفته شانزدهم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها

سوال های مرتبط

مامان پری ماه مامان پری ماه ۵ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ، ورزش های لگنی رو از چند هفته شروع کردید و آیا زود دهاته رحمتون باز شد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هانا‌ گلی🩷 مامان هانا‌ گلی🩷 روزهای ابتدایی تولد
شما از چند هفته ورزش های بارداری و شروع کردید؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پرنسا 🩷🌸 مامان پرنسا 🩷🌸 هفته سی‌وهفتم بارداری
خانمای هم هفته من که زایمان طبیعی دارید چه ورزش های رو از الان شروع کردید😂🥹🥲
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان دونـه بــرف🫧🌸 مامان دونـه بــرف🫧🌸 ۲ ماهگی
کیا هم هفته ی منن و هنوز زایمان نکردن؟🫠🫠
چیکار میکنین؟ورزش می کنین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آوین🎀💖 مامان آوین🎀💖 ۲ ماهگی
از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کردید؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایهان مامان ایهان ۱ ماهگی
خانوما شما از چند هفته شروع کردید برای ورزش
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۵ ماهگی
کیا هم هفته منن ؟
فقط ۴ هفته مونده تا زایمان 🥲
دیگه طاقت ندارم
همه کاراتون کردید ؟ ساک اینا بستید؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان کرشمه❤کارن مامان کرشمه❤کارن ۵ ماهگی
هم هفته های من ورزش رو شروع کردین؟
من امروز شروع کردم،۳۶هفته ۳روزم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان تربچه مامان تربچه ۱ ماهگی
هم هفته های من در چه حالین؟ سیسمونی خریدن و چیدن اتاقش تموم شده ؟
ورزش شروع کردید؟ تصمیم گرفتید چه نوع زایمانی؟
من که هیچ کدوم استرس هم دارم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد هامین 💙 مامان محمد هامین 💙 هفته سی‌وششم بارداری
هم هفته ای های من
احساس میکنم تکونای بچم هم آرومتر شده هم کمتر
ولی هر روز چن باری روی شکمم میبینمش که موج میاد

طبیعیه آیا

کیا مثل منن
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
سلام خانمهای عزیز شما ورزش برای زایمان رو از کدوم هفته شروع کردید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان shahan💙 مامان shahan💙 روزهای ابتدایی تولد
کیا هم هفته منن حرکات بچتون چه طوره؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نی نی کوچولو 😍 مامان نی نی کوچولو 😍 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانم های هم هفته من شما پیش ماما همراه ورزش هاتونو شروع کردین ؟!!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه 🧸❤️ مامان پناه 🧸❤️ ۵ ماهگی
هم هفته های من ...من همش دستم خواب میره و بی حسه بیشتر دست چپم طبیعیه؟؟؟ کیا مث منن
مشاهده ۷ پاسخ