خانوما شما از چند هفته شروع کردید برای ورزش

۲ پاسخ

سلام عزیزم
از هفته ۱۹ بارداری باید از ورزش های سبک شروع کنید تحت نظر ماما
هفته ها بالاتر میره حرکات ورزشی هم متفاوت تر میشه

من کم و بیش شروع کردم از هفته ی ۲۸

سوال های مرتبط

مامان آقامهدی ونینی🌱 مامان آقامهدی ونینی🌱 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان ماه کوچولو مامان ماه کوچولو ۱۵ ماهگی