مگ نباید امگا رو بعد نهار خورد ولی برای من رو کارتونش زده بعد شام اونم هرشب همینجوری بخورم یا یک روز درمیون بعد نهار؟؟

من امگا دو روز در هفته برام نوشته

یه روز درمیون بعد وعده غذایی بودنش مهمه

هرچی دکترت گفته بخور دیگه

دکتر به همه امگا میده؟به من نداده.

من بعد ناهار ویتامین دی میخورم امگامو بعدشام دوز ۱۰۰۰ هفته ای دوبار

چه فرقی داره ناهار یا شام مهم اینه بعد غذا باشه به من که گفته یه روز درمیون

امگا فرقی نداره فقط باید همراه غذا باشه ولی دی۳باید حتما با ناهار باشه چون خواب ازبین میبره و اگه شب بخوری شب بیدار نگهت میداره

درخواست میدی عزیزم 🥰🌹

یک روز در میون بعد از شام میخورم

واسه من هر روز نوشته نگفته کی بخور من بعد نهار میخورم

من هرروز میخورم🤷🏻‍♀️