دوستان قرص کلسیم و آهن رو چطوری میخورید اه دوتاش میفته براشب!تداخل ندارن؟

کلسیم بعدازناهار و آهن آخرشب طبق دستور دکترم

من کلسیم روز میخورم
آهن شب

من کلسیم رو بعد صبحانه میخورم
اهن رو شب

کلسیم من صبح میخورم آهن اخر شب

چن هفته کلسیم برات نوشت

طبق دستور پزشک کلسیم و د۳ بعد صبحانه

کلیسم بعد ناهار اب زیاد بخور رسوب نکنه تو کلیه هات

کلسیم و ظهر بخور اهن آخر شب
بهیچعنوان این دوتا رو با هم نخور

کلسیم باناهار میخورم. اهن با معده خالی

من کلسیم بهد از صبحانه میخورم

بعد از ناهار باید بخوری

آهن ۱ ساعت بعد صبحانه و کلسیم بعد شام