به منم اونطوری گفتن باز سری بعدی که رفتم میگن وزنت خیلی کم بالا رفته😐ادم میمونه چیکار کنه
پیاده روی کن ن زیاد در حد ربع ساعت،سیب زمینی و ماکارونی و برنج کم بخور یا اصلا نخور فست فود نخور
چقد اضافه کردی؟
چنده وزنت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.