در حد نیم ساعت نه
اصلا پیاده روی اصلا تو هیچ هفته ای اگر سرکلاژ یا استراحت مطلق نباشی ضرری نداره
هر روز!؟🤔
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.