مویز هم خوبه
اسفناج گوشت گوساله مخصوصا جیگر گوساله
برای رفع کمخونی من عدس میخورم کلم بروکلی اجیل میوه
عدسی اسفناج پسته گوشت کبابی
نخود
پسته
گیلاس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.