خانما من استپ وزن کردم تجربه ای دارین چیکارکنم بچه هام کوچیکه ورزش که نمیتونم کنم ولی خونه میرقصم رژیم شیر هم گرفتم اصلا فایده نداره

۳ پاسخ

برو فستینگ اگ بچه شیر نمیدی
درکل ماها ک بچه هامون کوچیکه چون نیاز ب بغل کردن دارن نمیتونیم تایم زیادی گشنه بمونیم چون باعث افت فشار و تغییر خلق و خو میشه

شیر دهی نه رژیم شیر که روزانه فقط شیر و خرما میخوری گوگل بزنی میاد

رژیم شیردهیتون چطوری بود عزیز؟

مقالات مرتبط

ورزش لاغری ران و ساق
ورزش برای لاغری ران و ساق پا و فرمدهی
نوشیدنی چربی سوز بعد از ورزش
بهترین نوشیدنی چربی سوز بعد از ورزش کدام است؟
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!
بهترین شیر خشک برای وزن‌گیری نوزاد
بهترین شیرخشک برای وزن گیری نوزاد و شیرخشک چاق کننده

سوال های مرتبط

مامان دلوین کوچولوم مامان دلوین کوچولوم ۷ ماهگی
مامانا چیکارکنم دخترن شیشه شیر بگیره وقتی میدمش عوق میزنه اصلا نمیخوره چیکار کنم بتونه بخوره ،شیرخودمو دوس داره ولی وزنش خیلی کمه دوماهه دارم با سرنگ بهش شیرخشک میدم ولی فایده نداره بازم درست نمیخوره چیکارکنم شیشه شیر بگیره بخوره و وزن بگیره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پارلا مامان پارلا ۳ ماهگی
سلام مامانا شیر خشک نان ای از میدم دخترم خیلی لاغر شده اصلا وزن نمیگیره چیکار کنم پیشنهادی دارین خیلی لاغره هر جا میرم میگن لاغره کوچیکه آخرش دیروز انقد گفتن گریه کردم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیان مامان لیان ۳ ماهگی
مامانا رژیم تو دوران شیردهی و ورزش تو شیر ومقدارشیر اثر داره
مثلا برم مشاور تغذیه بستگی به وزن و شرایط چون شیر میدم بهم برنامه بده باورزش کسایی که تجربه دارن بهم بگن خیلی دوست دارم رژیم بگیرم وورزش شروع کنم اما چونکه لیان فقط شیر خودمو میخوره سخته یکم چون هر نیم ساعت یبار لیان شیر میخوره

فقط هم شیر خودمو میخوره
اگه کمکی شروع کردم برا دو سه ماه دیگه میشه رژیم و ورزش شروع کنم حداقل ا‌گه شگنش میشه میشه یه چیزی بخوره موقعی که من باشگاه باشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد امین مامان محمد امین ۶ ماهگی
ماماناکدوم از شمامثل من بعداز زایمان افزایش وزن داشتین؟الان هم که دارم بچه شیر میدم باز افزایش وزن داشتم.موقعی که باردارشدم۸۹کیلوبودم وتا۶ماهگی وزن اضافه نکردم و بعد از۶ماهگی یکباره وزنم هفته به هفته اضافه شد تا رسید به۱۱۵ .وقتی زایمان کردم رسید به۱۰۳ ولی الان رسیدم به۱۱۰.😭😭😭بخاطر بچه شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علی جانم💙 مامان علی جانم💙 ۶ ماهگی
خانما من امروز خیلی حرص خوردم و گریه کردم الان سینه هام به شدت درد می‌کنه چکار کنم؟ راهکاری دارین خوب بشه؟نمیتونم بچمو شیر بدم😓
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دوقلوهام مامان دوقلوهام ۵ ماهگی
سلام مامانایی که دوقلو دارین
من میخوام خونه خودم تنهایی دوقلو هارو نگه دارم راهکاری توصیه ای دارین بگین ممنون میشم 🙏🏻؛ بچه هام کولیک و رفلاکس دارن ، بغلی هم شدن ، گهواره بانوج هم گرفتم توش مدت خیلی کوتاه میخوابن 🌸
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیهان👶🏻 مامان کیهان👶🏻 ۴ ماهگی
سینه ای که یک ماه بچه ازش شیر نخورده کلا خشک شده!؟
چطور من دیدم بعد ۲،۳ماه بچه ها بر میگردن ب شیر من ک هرروشی امتحان کردم الانم اینقد سینه هام شل شله که فک کنم یک قطره هم شیر نداره...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نلا مامان نلا ۵ ماهگی
سلام مامانا،دخترم اصلا سینمو نمیگیره دو تا میک میزنه و گریه میکنه نمیدونم چیکار کنم؟شما همچین تجربه ای دارین؟چیکار کردین که شیر بخوره؟شیر خشک هم نمیخوره اصلا
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۵ ماهگی
سلام . خانما دختر من اصلا شیشه شیر نمی گیره . کسی تجربه ای داره ؟
با شیر خودم وزن کافی نمی گیره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلارا خانومی😘 مامان دلارا خانومی😘 ۵ ماهگی
سلام مامانا من خیلی زیاد موهام داره میریزه شماها تجربه ای دارین که چیکار کنم یا چه دارویی بخورم که بچه هم شیر میدم اشکال نداشته باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان HAMiN..🩵👼🏻 مامان HAMiN..🩵👼🏻 ۳ ماهگی
مامانایی که به بچه هاتون شیرخشک نان ای آر میدید وزن دهیش چطوره ‌‌؟؟؟اصلا وزن هم میده؟؟؟‌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جو جو مامان جو جو ۶ ماهگی
مامانا بچه من اصلا وزن نمگیره ۳ هفته هس که تو ۵ کیلو ۸۰۰ گرم مونده چ کار کنم بچم وزن بگیره
شیر خشک هم ا ل اپتامیل بود عوضش کردم بیو میل گرفتم میشه راهنمایی کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان روژان مامان روژان ۴ ماهگی
خانوما کمک😭😭 بچمو از پوشک گرفتم الان کنترل خوبی رو جیش داره ولی برای پی پی اصلا نمیگه همه راه ها هم امتحان کردم فایده نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۳ ماهگی
خانما پسرم سه روزه مدفوع نکرده و خیلی اذیته چیکار کنم مدفوع کنه
ماساژش دادم با روغن زیتون و ورزش هم دادم فایده نداره
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان محمد آرسام مامان محمد آرسام ۴ ماهگی
من خیلی غذا میخورم خیلی چیکار کنم شیر هم میدم
خوب ضرر داره اصلا سیر نمیشم به خاطر شیر دهی نمیتونم رژیم بگیر،ضعف میکنم تن تن
مشاهده ۷ پاسخ دیگر