سلام صبح همگی بخیر شما معمولا صبحونه چی میخورین که واسه جنین هم مفید باشه؟من دلم شیره،ارده،حلواشکری میخواد ولی انگار خوب نیست

میگم شما سمت یه طرف رحمتون حالت سوزش داره یه نقطه؟

آدم خودش می‌فهمه چه چیزایی خوبه چه چیزایی نه حالا احتیاط کنیم خوبه

من که همه چیز میخورم ولی چیزای که سقط می‌کنه نمیخورم مث سیاه دونه آویشن اینجور چیزا

اره و حلوا ارده چون تابستونه و هوا گرمه به نظرم نخورین چه برسه به این ک هفته ای چند بار بخورین توی زمستون به مقدار کم خوبه مثلا هفته ای یه بار ولی تابستون چیزای گرم اصلا خوب نیس دمای بدنو به شدت بالا میبره مخصوصا الان ک باردار هستین بیشتر مراقبت کنید

توبرنامه گهواره زده صبحانه چی بخوری

هویج بده امااسفناج مفیده منم میخورم توخودگهواره هم به مصرفش تاکیدکردن مشاوره ها

،سلام خوبی عزیزم اگه قند نداری ارده و شیره ک خیلی مفید هست نوشجان کن

هیچ کدوم که گفتی درحد صبحونه ضرر نداره
من میخورم گاهی
خودتو با این چیزا اذیت نکن الان دارن همه چیو میگن ضرر داره:/
با حرف اینجور چیزا پیش بری چیزی جز نون و پنیر و آب اجازه نداری بخوری
همه چی بخور اما زیاد ن

اینا طبعشون خیلی گرم هستن و برای هفته های پایین خطرناکن

سلام عزیزم صبح بخیر
عدسی
یه لیوان شیر یا شیر بادام
تخم مرغ ابپز یا با اسفناج
نان سبوس دار و پنیر گردو