لیدی میلم خیلی خوبه هم وزن بچه همم موقع زایمان ت شیردهی شیرو زیاد میکنه
تخم مرغ هر روز بخور
مغزیجات استفاده کن
کره بادام زمینی
آبگوشت و حلیم
چلو گوشت با نخود
اینا رو حتمن مصرف کن وزن جنین بره بالا
گوشت و پیاز بزار زودپز ،برنج هم دمی بزار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.