یه سوال
میگم برای سزارین هم نیاز به ورزش و پیاده روی هست یا نه این کارا برای زایمان طبیعیه؟

ن اصلا نباید تکون بخوری ماما بهم گف خیلی خطرناکه اگر سزارین باشی و بچه‌تو‌ حالت زایمان طبیعی قرار بگیره

نه گلم اما تحرک داشتن واسه سزارین هم خوبه

پیاده روی ک لازم نیس ولی ورزش ربطی ب طبیعی و سزارین نداره کلا خوبه برای بدن سرحال میشی هم خودت هم بچه

نه لازم‌نیس

برای زایمان طبیعی هست