#استاد_تراشیون
تربیت_فرزند

⁉️ چرا "نه" شنیدن برای کودکان لازم است؟!

یکی از ضروری‌ترین نیازهای کودکان، شنیدن کلمه "نه" است. این واژه پایه‌ای برای رشد شخصیتی، اجتماعی و هیجانی کودکان را فراهم می‌کند. روان‌ شناسان معتقدند شنیدن "نه" به کودکان کمک می‌کند تا پذیرش ناکامی و مدیریت احساسات را یاد بگیرند.

والدین گاهی از گفتن "نه" اجتناب می‌کنند؛ زیرا نگران آسیب به رابطه عاطفی هستند. اما توضیح همراه با احترام به کودک می‌آموزد که تفاوت بین نیاز و خواسته را درک کند.

کودکانی که در محیط‌هایی با محدودیت‌های منطقی رشد می‌کنند، مهارت‌هایی را مثل صبر و مسئولیت‌‍پذیری می‌آموزند. این کودکان در بزرگسالی تصمیمات بهتری می‌گیرند.

⁉️ چطور "نه" بگوییم:

➖ علت تصمیم خود را توضیح بدهید.
➖ گزینه‌های جایگزین مناسب پیشنهاد دهید.
➖ بر تصمیم خود قاطعانه بمانید.
➖ با زبان بدن و جملات محبت‌آمیز، علاقه خود را نشان دهید.


کانال تربیت فرزند دلبندم👇
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
https://eitaa.com/nezakat
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

۱ پاسخ

بسیار ممنونم

سوال های مرتبط

مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۲ ماهگی
بخشی از کتاب "بچه هایمان به ما چه می‌آموزند"؛
این قسمت برام جالب بود. 👇👇

احساسات و امیال ما در انزوا نمی‌مانند. چه خوشمان بیاید و چه نه به شیوه‌های مختلف خود را بروز میدهند و به دیگرانی که در اطراف ما حضور دارند سرایت میکنند،گاهی این بروز آشکار است اما در غالب موارد نهانی و مرموز. ما آنطور که حس و فکر میکنیم با دیگران ارتباط برقرار میکنیم، نه تنها با گفتار و کردارمان بلکه با حالت ها، آهنگ صدا و هر آنچه حالمان به ما میگوید‌. بدین ترتیب بر نزدیکترین کسانمان اثر میگذاریم و بیش از همه بر بچه هایمان!

بچه ها خیلی سریع به حالات درونی و عمیق ما پی میبرند و به شدت، حتی بسیار بیشتر از خودمان به ما عکس العمل نشان میدهند، چون هیچ پناهی ندارند.چنین حساسیتی غالبا به آنها صدمه میزند‌، چرا که نمی توانند از وسایل دفاعی و صافی هایی که ما بزرگترها از آنها استفاده میکنیم سودی ببرند.

پس عکس العمل شدیدتری نشان میدهند. اگر بچه ای عصبانیت را از سوی دیگران احساس کند کسی را گاز میگیرد یا بشقابی را روی زمین پرت میکند.اگر احساس کند کسی افسرده است از خوردن امتناع یا رختخوابش را خیس میکند. آنها احساسات ما را با تمام وجودشان تجربه میکنند و اغلب بلافاصله و با خشم هر چه بیشتر آنها را بروز میدهند. ما بزرگترها هنر کنترل خود، خودخوری، توجیه و انکار را خوب میدانیم.
اما بچه ها رک هستند!


میگم مامانا چقدر فرزندی که تربیت میکنیم بیشتر از اینکه از نصیحتها و حرفهای ما یاد بگیره از خود ما، رفتارما، احساسات ما، نحوه ی ابراز احساسات ما و ارتباطی که با دیگران داریم یاد میگیره؟...
#بارداری
#زایمان
#طبیعی
#سزارین
#کتاب
#رشد
مامان پسرکم ودخترکم❤️ مامان پسرکم ودخترکم❤️ ۶ ماهگی
روش‌های بی‌خطر برای قطع سکسکه در بارداری

تنفس عمیق: نفس عمیق بکشید و چند ثانیه آن را نگه دارید. این کار اسپاسم دیافراگم را آرام می‌کند. اضافه کردن تمرین‌های تنفسی به برنامه روزانه‌تان هم به تنظیم ظرفیت جدید ریه کمک می‌کند، هم آرامش‌بخش است و هم به کنترل احساسات جدید کمک می‌کند.

نوشیدن آب: بعضی زنان می‌گویند یک لیوان آب را یک ‌نفس سر می‌کشند و سکسکه فوراً قطع می‌شود (شبیه اثر نگه داشتن نفس عمل می‌کند). نوشیدن آب باعث می‌شود دیافراگم منقبض نشود و سکسکه متوقف شود.

تمرین ذهن‌آگاهی و مدیتیشن: گاهی بهترین راه مقابله با سکسکه، مراقبت از خود است. مدیتیشن و ذهن‌آگاهی به شما کمک می‌کند روی تنفس‌تان تمرکز کنید و احساساتتان را مدیریت کنید. حتی ذهن‌آگاهی هنگام غذا خوردن باعث می‌شود آهسته‌تر بخورید و انتخاب‌های بهتری داشته باشید.

تغییر برنامه غذایی: اگر سکسکه درست موقع خوابیدن شروع می‌شود، ممکن است لازم باشد وعده‌های غذایی‌تان را جابه‌جا کنید. ناهار مفصل‌تری میل کنید تا بدن قبل از دراز کشیدن فرصت هضم داشته باشد و شام را سبک‌تر بخورید.

تغییر عادات غذایی: اگر هوس ترشیجات، سالسا، چیپس سرکه‌ای یا غذاهای تند و اسیدی دارید، این غذاها می‌توانند باعث رفلاکس و سوزش سر دل شوند و سکسکه را تحریک کنند. غذاهای ملایم‌تری انتخاب کنید و تغذیه کلی‌تان را در اولویت قرار دهید.

آب نبات زنجبیلی یا نعنایی: گاهی مکیدن یک آب‌نبات ساده کافی است تا سکسکه قطع شود (مثل نگه داشتن نفس، دیافراگم را فریب می‌دهد و شل می‌کند). آب‌نبات نعنایی یا زنجبیلی همچنین تهوع و حساسیت به بو را هم کم می‌کنند
مامان حسنا/ایلیا/علی مامان حسنا/ایلیا/علی روزهای ابتدایی تولد
اگر هفته ۳۷ هستید و وضعیت جنین سفالیک است و هنوز سر جنین در لگن قرار نگرفته، این ۵ حرکت را به ترتیب زیر انجام دهید (هر کدام ۵ دقیقه، مجموعاً ۲۵ دقیقه در هر نوبت):

۱. چرخش لگن به شکل عدد ۸ (نشسته روی توپ)
روی توپ بنشینید، پاها به اندازه عرض شانه باز، کف پاها صاف روی زمین. لگن خود را به آرامی به شکل عدد ۸ انگلیسی (همان حرکت مورب) بچرخانید
ملایم‌ترین و پایه‌ای‌ترین حرکت برای باز کردن تمام زوایای لگن

۲. تکان دادن لگن به جلو و عقب (نشسته)
روی توپ بنشینید و با فشار پاها، توپ را به جلو و عقب بغلتانید. وقتی به سمت جلو می‌روید، کمر را کمی قوس دهید و شانه‌ها را کاملاً شل کنید.
استفاده از نیروی جاذبه برای هدایت سر به سمت پایین بدون فشار ناگهانی

۳. خم شدن کامل به جلو (سینه روی توپ)
توپ را جلوی خود روی زمین بگذارید، زانو بزنید و سینه و شانه‌ها را روی توپ بیندازید. باسن را کمی بالا نگه دارید و در این حالت، لگن را به چپ و راست تکان دهید.
بهترین حرکت برای جنین سفال؛ چون سنگینی جنین را به سمت دهانه لگن هدایت می‌کند

۴. چرخش لگن با تکیه به دیوار (ایستاده)
توپ را بین کمر و دیوار قرار دهید، به دیوار تکیه دهید و پاها را یک قدم جلوتر بگذارید. به آرامی زانوها را خم و راست کنید (اسکات ایستاده) و همزمان لگن را روی توپ بچرخانید.
وزن کامل بدن به همراه حرکت، فشار مستقیم و مداومی روی سر جنین ایجاد می‌کند.

۵. تکان دادن لگن با زانوهای جمع (نشسته روی توپ)
روی توپ بنشینید، این بار پاها را به هم بچسبانید و زانوها را کمی به سمت داخل متمایل کنید. لگن را با سرعت ملایم به جلو و عقب تکان دهید.
این حالت، خروجی لگن را بازتر کرده و به سر کمک می‌کند تا در عمیق‌ترین قسمت لگن جای بگیرد.
مامان دریا 🌊👼🏻 مامان دریا 🌊👼🏻 ۱۵ ماهگی
⭕️برای آروغ گیری نوزاد این نکات را همواره به یاد داشته باشید

🔅تکنیک‌های شیردهی صحیح را یاد بگیرید تا به این ترتیب نوزاد هوای کمتری را در هنگام تغذیه ببلعد و در نتیجه آروغ کمتری بزند و بهتر غذا بخورد.
🔅از بهترین نحوه خواباندن نوزاد تازه متولد شده پس از آروغ گیری استفاده کنید.
🔅برای آروغ‌گیری نوزاد حوصله به خرج بدهید، اما بیشتر از 20 دقیقه برای این کار زمان صرف نکنید.
🔅اگر نوزاد همراه با آروغ به اندازه یک دهان پر شیر هم خارج کرد، جایی برای نگرانی نیست.
🔅اگر خودِ نوزاد وسط شیر خوردن توقفی ایجاد کرد، از این موقعیت استفاده کنید و آروغش را بگیرید.
🔅برای آروغ گیری نوزاد هرگز او را بدون مراقبت رها نکنید.
🔅اگر نوزاد همراه با آروغ مقدار زیادی تف از دهان خارج می‌کند، احتمالا ریفلاکس معده به مری دارد؛ بنابراین سعی کنید هر ۵ دقیقه یکبار در خلال شیردهی آروغ او را بگیرید.
🔅اگر نوزادتان کولیک دارد و در هنگام تغذیه نیز گریه می‌کند، هوای بیشتری را می‌بلعد و در نتیجه به آروغ گیری نیاز بیشتری دارد.

@
مامان پسرکم ودخترکم❤️ مامان پسرکم ودخترکم❤️ ۶ ماهگی
آیا سکسکه مداوم نشانه بارداری است؟

سکسکه جزء علایم اصلی و شناخته‌ شده بارداری محسوب نمی‌شود. بعضی از زنان در ماه‌های اول بارداری سکسکه را تجربه می‌کنند، ولی این علامت به‌طور کلی به‌عنوان یک نشانه قابل‌ اعتماد یا رایج بارداری شناخته نمی‌شود. علائم شایع‌تر بارداری شامل قطع قاعدگی، حالت تهوع و خستگی است.

آیا جنین داخل رحم هم سکسکه می‌کند؟

بله، سکسکه فقط مختص مادر باردار نیست. جنین هم می‌تواند داخل رحم سکسکه کند. از سه‌ ماهه دوم بارداری به بعد، مادر ممکن است تکان‌های ریتمیک و منظمی را در شکم خود احساس کند. این تکان‌ها در ابتدا ممکن است مادر را بترساند اما در واقع سکسکه جنین است. جنین در مایع آمنیوتیک غوطه‌ور است و امکان دارد کمی از این مایع را به داخل ریه‌هایش بکشد و برای بیرون راندن آن، اسپاسم ایجاد شود که همان سکسکه است. سکسکه جنین نشانه رشد سالم و بلوغ رفلکس‌های اوست. در سه ‌ماهه سوم بارداری، این سکسکه‌ها کاملاً رایج است و فقط نشان‌دهنده فعالیت و رشد جنین است
مامان ماهان مامان ماهان ۹ ماهگی
بله، جنین در ماه هشتم بارداری توانایی تشخیص بو را دارد. تحقیقات نشان داده که جنین در این ماه به بوها واکنش نشان می‌دهد و این توانایی به تدریج در طول بارداری تکامل می‌یابد.
توضیحات بیشتر:
حس بویایی جنین:
حس بویایی یکی از حواسی است که جنین در دوران بارداری توسعه می‌دهد و در ماه هشتم به اندازه کافی تکامل یافته است تا بتواند بوها را تشخیص دهد.
واکنش جنین به بو:
جنین از طریق مایع آمنیوتیک که در اطراف او قرار دارد، بوها را حس می‌کند. این بوها می‌توانند از طریق غذایی که مادر می‌خورد یا مواد دیگری که مادر با آنها در تماس است، به جنین منتقل شوند.
تغییرات در رفتار جنین:
زمانی که جنین بویی را تشخیص می‌دهد، ممکن است حرکاتش تغییر کند، ضربان قلبش تندتر شود یا واکنش‌های دیگری از خود نشان دهد.
اهمیت بو در دوران بارداری:
بوها می‌توانند بر رفتار جنین و حتی خلق و خوی او در آینده تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، بوهای خوشایند می‌توانند باعث آرامش جنین شوند و بوهای ناخوشایند ممکن است باعث تحریک یا ناراحتی او شوند.
مطالعات بیشتر:
تحقیقات بیشتری در حال انجام است تا تأثیر دقیق بوها بر جنین و نقش آن در رشد و تکامل او مشخص شود.