خانوما شما در طول روز میان وعده چیا میخورین که وزنم زیاد اضافه نکنین من که همش وسوسه میشم برم سراغ قابلمه غذا چن تا قاشق ازش بخورم🤣🤣🤣

میوه وآجیل

والا من هرکاری دارم میکنم وزنم بره بالا نمیره🥲

میوه میخورم فقط

میوه وسالادکاهو شیر و‌کلوچه.

کیک
شیرینی
بیسکوییت
مغزیجات
میوه
شیرموز
کره بادوم‌زمینی
نون‌بربری

میوه زیاد میخورم مغزیجات

منکه زود زود گشنم میشه .میوه زیاد میخورم بادام