خانما شما گشنتون میشه میان وعده چی میخورید توروخدا بگید خسته شدم هم مقوی باشه هم سیر کنه

مستقیم سر قابلمه غذا

منم دیابت بارداری داشتم چون برنج و نشاسته کم میتونستم بخورم بیشتر خیار .کاهو .اجیل چیزایی کهدفند نداشتن میخوردم

میوه، کشمش، شیر کاکائو ، بستنی، هر چی دستم بیاد ☺️

شیر موز . آجیل . بستنی . بیسکوییت و چای

شما مثل همینجور گرسنه میشه بهم گفته برو تغذیه برو زیادی میخورم

میوه اجیل شیر،سیب یا موز با کره بادوم زمینی سیر میکنه برای میان وعده

میوه یا آجیل
اگ خیلی گشنم باشه نون پنیر و گوجه و خیار

میوه ای چیزی
بعضی وقتام نون پنیر خیارگوجه میخوردم