خانما
ببخشید میپرسم
من یبوست شدید گرفتم دوروزه
امروز دیگه خیلی بدتر شدم
چیکار کنم؟

عزیزم برگه زردالو
انجیر
گلابی
الو سیاده

من خداروشکر تا الان اصلا اینجوری نشدم انجیر خشک آلو لواشک زردآلو خشکه بخور

سالاد کاهو خیار گوجه روش یکم ابلیموه وروغن ریتون بزن بخور
انجیر بخور

روغن زیتون با قاشق خالی بخور روزی دوبار درست میشی

انجیر بخور الو بخور روغن زیتون بخور

روغن زیتون ...گلابی .... الوچه .... انجیر