میخوام یک ساعت پیاده روی کنم
ده دقیقه حرکت جدول
۵۰ تا الاکلنگ و ۵۰ تا اسکات و ۵۰ تا پروانه
اردکی ۳۰ قدم پنگوئنی ۳۰ قدم
چندتا هم حرکت ورزشی دیگه انجام بدم
یه لیوان شربت خاکشیر بخورم با آناناس
آخر شبم یا رابطه یا ماساژ پرینه
درد خفیف و کاذب دارم بنظرتون اینارو انجام بدم فردا زایمان میکنم؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط