فردا آزمایش قند دارم
توصیه ای نصیحتی اگه دارید بگید😁❤️

من امروز رفتم منتهی چون محلول و نمیتونم بخورم سه بار ازم آزمایش خون گرفتن یه بار ناشتا یه بار دوساعت بعد صبحانه یه بارم دو ساعت بعد ناهار

لطفا نیار بالا🫠🫠

بعد اینکه شربت رو خوردی یکم آب خنک بخور و تو هوای نسبتا سرد یا دراز بکش یا سرتو تکیه بده راه نرو کلا بالا میاری

شام غذای سبک بخور
۸ تا۱۰ ساعت ناشتا باش
ابم مشکلی نداره میتونی بخوری

با آب خنک قاطی کن یجا باش بهت هوا بخوره و راه نرو

خدا کمکت کنه عزیزم😁

مگه فردام میگیرن؟؟پنجشنبه اس