خانومایی که میخواین زایمانتون طبیعی باشه چه ورزشایی انجام میدید؟

۴ پاسخ

روی توپ ورزش کن خیلی خوبه

پیاده روی، اسکات رو حتما داشته باش

اسكات و پياده روي و جارو دستي كشيدن

من ایروبیک و یوگا کار میکنم توی یوتیوب آموزش داره

مقالات مرتبط

پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟
چه مقدار خونریزی در بارداری طبیعی است؟علل خونریزی در باردا...
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
سزارین یا طبیعی
سزارین یا طبیعی کدام بهتر است؟

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
خانما کسایی که میخوان زایمان طبیعی داشته باشن شما ها چه ورزشایی انجام میدید ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدپارسـ❤ـا مامان محمدپارسـ❤ـا روزهای ابتدایی تولد
مامانایی ک میخواین طبیعی زایمان کنین میشه بگین
خودتون تو خونه چه ورزشایی انجام میدین؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که میخایین طبیعی زایمان کنید چه ورزشایی انجام میدین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دختر قشنگم🌸 مامان دختر قشنگم🌸 ۴ ماهگی
خانومایی که زایمان طبیعی راحتی داشتن بیاین بگین چه کارایی کردین که زایمانتون راحت باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🧡خدایا شکرت🧡 مامان 🧡خدایا شکرت🧡 هفته سی‌وسوم بارداری
کسی بوده هفته ۳۸ زایمان طبیعی کنه
از کی ورزشو شروع کردین و چه ورزشایی
خوب بود زایمانتون؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه❤️❤️❤️ مامان پناه❤️❤️❤️ ۱ ماهگی
سلام مامانای هم هفته ی من چه ورزشایی انجام میدن برای زایمان طبیعی ؟؟؟
مامان ویهان🐥💙🐣 مامان ویهان🐥💙🐣 ۴ ماهگی
خانما الان تو هفته من چه ورزشایی باید انجام بدم برای زایمان طبیعی آماده باشم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پسرکم😍 مامان پسرکم😍 هفته سی‌ونهم بارداری
خانومایک سرکلاژ بودین و زایمانتون طبعیی بوده وقتی رفتین بازش کردیم چ ورزشایی کردین زایمانتون راحت بود
مامان دختر قشنگم🌸 مامان دختر قشنگم🌸 ۴ ماهگی
خانومایی که میخواین طبیعی بیارین و رابطه بدون جلوگیری دارین دکترتون بهتون گفته این کارو بکنین یا خودتون همینجوری انجام میدین ؟
حالا واقعا تاثیر داره ؟
مامان نی نی جون مامان نی نی جون ۱ ماهگی
خانومایی که زایمانتون باید طبیعی باشه بیاید یه کم همدردی کنیم همو دلداری بدیم 😮‍💨😂
خیلی استرس دارم ، خیلی میترسم ، خیلی زیاد
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وهشتم بارداری
خانمایی که طبیعی زایمان کردین دقیقا چند هفته زایمانتون انجام شد ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۱ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردین، میشه از تجربیاتتون بگین؟
مثلا اینکه به اون روز برگردین چه کارایی رو انجام میدادین که زایمانتون بهتر باشه و چه کارایی رو نمیکردین که باعث‌شده حین زایمان اذیت شین؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پسرم🩵 مامان پسرم🩵 ۲ ماهگی
خانما چه ورزشایی برا زایمان طبیعی خوبه؟
پیاده‌روی شماها چند دقیقه هست؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته چهلم بارداری
دوستان مشهدی چه بیمارستانی برا زایمان انتخاب کردین امکاناتش چی هست زایمانتون چی میخواین
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آدرین کوچولو مامان آدرین کوچولو هفته سی‌وچهارم بارداری
خانم هایی که زایمان طبیعی انجام دادن چه کارهایی برای زایمان راحت تر پیشنهاد میدید ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر