خانوما من از زایمانم ۴ ماه میگذره
ولی نه شکمم آب شده نه هیکلم
وزنم همون وزن کم نکردم اصلا
و افتضاح دارم چاق میشم هر روز
واقعا داره حالم از خودم بهم میخوره
دیگه خوشم نمیاد خودم و تو آینه ببینم
یک عالمه شکم یک عالمه لوپ که چشام باز نمیشه هیکلم وایییی دارم دیونه میشم چطوری لاغر کنم ب این که بچه هم شیر میدم 🥺😭😭😭😭😭

منو شما یکی دوهفته فاصله زایمان فرقمونه من از شما بدترم این ماه تازه دوکیلو اضافه کردم🤣🤣

منم رفتم وزن کردم ۸۰ کیلو بودم😭

از مشاوره تغذیه خوب برنامه بگیر
تو اینستا زیاد

منم دوشنبه میرم پیش دکتر تغذیه

برو پیش دکتر تغذیه .هر دکتری ک میدونی خیلی خوبه .اون رژیم شیردهی بهت میده لاغر میشی

منم همینطورم تنها نیستی🥲💔