سلام حالتون خوبه
برای نوزاد تو شکم چی باید بخوریم که وزنش بره بالا تپل مپل بشه؟؟؟؟

به نوزاد تو شکم میگن "جنین" نوزاد یعنی جنینی که بدنیا اومده🌹

سینه مرغ
اجیل خام
خرما
موز و...
پیج اینستامو میزارم خواستی بیا شرح حال بده کمکت کنم
mamaye_maman

مرغ گوشت تخم مرغ کباب حلیم کره بادام زمینی حبوبات

فقططططط تخم مرغ آب‌پز عالیه روزی دو سه تا

حلیم حبوبات کره بادام زمینی کباب بلال آبپز

غذاهایی ک حبوبات دارن و گوشت گوسفندی تاثیرش خیلی زیاده
تخم مرغ هم همینطور آب پز
بستنی هم خوبه شیرو خرما صبح بخوری خوبه
در کل صبحانه مقوی و مفید واسه وزن گیری جنین خوبه

در کنار اینایی که گفتن ذرت بخور خیلی خوبه

پروتئین زیاد بخور مرغ گوشت ماهی آجیل آبگوشت حلیم عدسی

تااونجایی ک شنیدم
آجیل و تخم مرغ و ماکارونی و بستنی و کباب
اینا رو زیاد شنیدم