سلام خانوماااا، من هموگلوبین ۹.۸ کم خونی خفیف دارم کسی مث من هست؟؟؟دارو چی مصرف میکنید ؟؟غذا چی؟؟؟

منم کم خونم
دکترم فرستادباید برم دکتر خون سرم آهن بگیرم

صبحا ناشتا دو قاشق شیره انگور بخور. بتونی مویز هم یخوری عالی

فریتینیت هم پایینه؟

من هموگلوبینم 8 هست فولیک اسید و آهن دوتا سرم فرنجگتم زدم

شنیدم زردآلو و آلو خشک هموگلوبین رو بالا میبرن
تازگیا زیاد میخورم نمیدونم ببره بالا یا نه

من هم ۱۰ هست، بزور رسوندم به ۱۰، شبی یدونه ironfort میخورم

من شبی دوتا فروفورت میخورم

من هموگلوبینم ۸.۷ بهم میگه کمخونیت شدیده
دوهفته یبار سرم اهن میزنم تو چجوری نگفته شدیده گفته خفیف

اره من حتی ۸ هم شد . البته من هم مینور هستم هم فقر اهن یهو گرفتم . بجز قرص آهن فولیک اسید میخورم ..