سلام😎🫀✌️

بعد یک ماه رها کردن رژیم😁😂🫀۳کیلپ اضافه کردم شدم ۸۳٫۶۰۰

از امروز شروع کردم به امید خدا✌🏽

نهار ۲عدد تخم مرغ اپز با فلفل فراوان 😩😁🫂


شما چی خوردین رژیمی هاااا

انشالا ساعت ۷خوراک لوبیا بخورم برم فست😁

بیا باهم بگیریم من چند روز ول کردم ۸۱ بودم شدم ۸۵

من آب بخورم چاق میشم😐😐😐تا الان چیزی نخوردم جز ی لیوان شیر

نوش جون من ۳روزه رژیم تعطیل کردم ان شالله از فردا

مرغ با کاهو🤢🤢🤢🤢

بعد فست صبحانه ساعت چند میخوری چیا میخوری

رژیمی نیستم اندامم خوبه فقط یخورده شکم دارم ک ب لطف لباس های گشا دم مشخص نی
عدس پلو بود نهارمون