مامان یارا
۲ ماهگی
برای کاهش قند بارداری چیکار کردید؟!
۲ پاسخ
هفته هجدهم بارداری
برنج مونده نخور چون قندش دو برابر .اب زیاد بخور .قند و شکر حذف کن
مامان سومین نورچشم
۲ ماهگی
رژیم اولین راه حل هست
قند ناشتات چنده؟!
من ۱۱۵ بودم با رژیم اومد رو ۹۴
حذف نان سفید
کم کردن برنج و سیب زمینی و ماکارونی
محدود کردن قند مصنوعی و شیرینی جات
مصرف کاهو خیلی تو کاهش قند تاثیر داره
مصرف سویق جو هم کمک میکنه یک قاشق غذاخوری تو یه لیوان شیر
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان جانا🫀
۸ ماهگی
نفس
قصد بارداری
مامان فندق👶💙
۱ ماهگی
مامان دخترم👨👩👧
هفته سیوپنجم بارداری
مامان جوجه
هفته سیوهشتم بارداری
مامان سیدحسین 😍
۲ ماهگی
مامان بچه
هفته چهاردهم بارداری
مامان معجزها🫀
هفته سیزدهم بارداری
مامان نفس
۱ ماهگی
مامان آریا و امیرعلی
۷ ماهگی
مامان سید کوچولوم🐣🤍
هفته سیام بارداری
مامان فرشته کوچولو
۵ ماهگی
مامان نینی
هفته بیستوسوم بارداری
مامان فندق👶💙
۱ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.