«۳ خط قرمزی که هنگام غذا دادن، حتماً باید رعایت شود»

این‌ها مواردی هستند که خیلی از مامان‌های اولی نمی‌دانند اما بی‌توجهی به آنها آسیب‌زاست:

🚫 ۱. غذا دادن در ماشین

صددرصد خطر خفگی. حتی اگر کودک آرام باشد.

🚫 ۲. دادن آبمیوه رقیق‌شده همراه غذا

هضم را سخت می‌کند و باعث می‌شود کودک کالریِ مفید غذا را کم دریافت کند.

🚫 ۳. قاشق‌های بزرگ یا نوک‌تیز

دهان کودک ظریف است؛ قاشق باید کوچک، نرم، بدون گوشه و با عمق کم باشد.

📌 قانون طلایی مادرانه:
«غذا باید لذت‌بخش، آرام و بی‌خطر باشد؛ نه مسابقه.»

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
غذا دادن به کودک زیر شش ماه
عوارض زود غذا دادن به نوزاد زیر شش ماه چیست؟
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد

سوال های مرتبط

مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۱۱ ماهگی
«۴ اشتباه رایج که ممکنه به کودک آسیب بزنه»

مخصوص مامان‌های اولی (۶ تا ۱۲ ماه)

این اشتباه‌ها خیلی شایع‌اند و از سر ناآگاهی اتفاق می‌افتند—نه بی‌توجهی:

🔸 دادن غذا وقتی کودک خواب‌آلود یا خیلی گرسنه است
🔸 غذا دادن در حالت درازکش یا نیمه‌خوابیده
🔸 اصرار به “یه قاشق دیگه” وقتی کودک دهان را می‌بندد
🔸 حواس‌پرتی با موبایل یا تلویزیون هنگام غذا

✨ چرا خطرناک‌اند؟
چون خطر خفگی، دل‌درد، رفلاکس و بدغذایی را بالا می‌برند.

📌 قانون طلایی:
کودک باید هوشیار، نشسته، آرام و علاقه‌مند باشد.
غذا فقط در این شرایط، ایمن و مفید است 🌿
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۱۱ ماهگی
«۴ نشانه که می‌گوید کودک آمادهٔ غذا نیست (و اصرار نباید کرد!)»

خیلی از مامان‌ها فکر می‌کنن اگر کودک ۶ ماهه شد باید هرطور شده غذا بخوره؛
اما واقعیت اینه که بدون آمادگی بدنی، غذا = آسیب.

🔸 ۱. دهان را محکم می‌بندد
→ یعنی هنوز هماهنگی دهان/زبان کامل نشده.

🔸 ۲. بدنش به جلو خم می‌شود یا قوس می‌دهد
→ نشان‌دهنده ناراحتی و خطر خفگی.

🔸 ۳. با ورود قاشق به دهان حالت تهوع (gag) شدید می‌گیرد
→ یعنی هنوز قوام غذا باید نرم‌تر باشد.

🔸 ۴. بدون حمایت، نمی‌تواند ۲–۳ دقیقه صاف بنشیند
→ بدنش برای قورت دادن امن نیست.

📌 یادداشت مهم برای مامان‌های اولی:
اگر حتی یکی از این نشانه‌ها را دیدی، غذا را ۲–۳ روز عقب بینداز.
اینجا سلامتی مهم‌تر از برنامه است 🌿
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
⭕نکات تغذیه ای مهم که هر مادری باید بداند

✅ حداقل ۳ بار در روز باید کودک غذا بخورد و از هشت ماهگی ۲ وعده جدا میان وعده داده شود.

✅غذا بايد سر ساعت معين و در محيط  خوشايند به كودک داده شود.

✅کودک بايد با انواع مختلف غذاها آشنا شود.

✅غذاهای جديد هميشه به مقدار كم و همراه با غذای مورد دلخواه به كودک داده شود.

✅غذای جديد بايد در زمانی كه کودک كاملاً گرسنه است داده شود.

✅از مصرف چاشنی زیاد خوداری شود.

✅غذا بايد ولرم باشد نه داغ و نه سرد

✅محيط خوردن غذا بايدآرام باشد. رنگ محیط سرد نباشد.

✅از بشقاب و فنجان ثابت رنگی استفاده شود.
🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آریو مامان آریو ۱۰ ماهگی
سویق کودک چیست؟
پاسخ: سویق کودک ترکیبی از چندین غلات شامل: (گندم، جودوسر، نخود، عدس و غیره) است که به روشی خاص تبدیل به پودر شده و نفخ آن گرفته می شود و کامل ترین غذا هست به نحوی که اگر کودک گرسنه باشد سیر می شود و به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و اگر کودک سیر باشد سویق میل کند غذایش هضم می شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۱۵ ماهگی
شرایط مسافرت با ماشین برای کودکان:
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

سفر با ماشین برای کودکان زیر یک سال، چند نکته بسیار مهم وجود دارد تا هم ایمنی کودک حفظ شود و هم سفر راحت‌تر باشد:

⭕️صندلی ایمنی مخصوص کودک (Car Seat) الزامی است. نوزادان و شیرخواران باید همیشه در صندلی ایمنی متناسب با سن و وزن خود قرار گیرند.
برای زیر ۱ سال یا وزن کمتر از ۱۰–۱۳ کیلوگرم: معمولاً صندلی به صورت رو به عقب (Rear-Facing) توصیه می‌شود.
صندلی باید:
• استاندارد ایمنی بین‌المللی (مثل ECE R44/04 یا i-Size) داشته باشد.
• به خوبی به صندلی خودرو وصل شود (کمربند یا سیستم ISOFIX).

⭕️موقعیت در خودرو
• ایمن‌ترین محل: صندلی عقب، وسط ماشین، اگر جایگاه صندلی مناسب باشد.
• هیچ وقت نوزاد را روی صندلی جلو بدون صندلی مخصوص و با کیسه هوا فعال نگذارید.

⭕️کمربند ایمنی و فیکس کردن کودک

• کودک باید با کمربند صندلی ایمنی محکم شود، نه کمربند ماشین.
• مطمئن شوید شانه و کمر کودک کاملاً در بندها جای گرفته و بندها نه شل باشد نه خیلی تنگ.

⭕️مدت زمان سفر
• برای کودکان زیر یک سال، بهتر است هر ۱–۲ ساعت توقف کوتاه برای استراحت و تعویض پوشک داشته باشید.
• نوزاد نباید مدت طولانی در صندلی ثابت باشد تا گردش خون و راحتی حفظ شود.

⭕️تهویه و دما
• ماشین را بیش از حد گرم یا سرد نکنید.
• نور مستقیم خورشید روی کودک نیفتد.

⭕️وسایل همراه
• پوشک، لباس اضافه، پتو سبک، آب و شیر (اگر شیرخوار است) در دسترس باشند.
• اسباب‌بازی کوچک و نرم می‌تواند کودک را سرگرم کند.

⭕️مسافرت شبانه
• بهتر است خواب طبیعی کودک را رعایت کنید.
• رانندگی در زمان خواب کودک راحت‌تر است، ولی حتماً توقف برای شیردهی و تعویض را حتما در نظر بگیرید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
راهکارهای برخورد درست با لجبازی کودکان که هم به کاهش لجبازی کمک میکند هم رابطه والد و کودک را قوی میکند

۱:حفظ آرامش :وقتی کودک لجبازی میکند اولین کار این است که خود آرام باشید واکنش تند یا دعوا معمولا فقط لجبازی را شدیدتر میکند.
۲:دادن انتخاب های محدود:مثلا به جای اینکه بگویید لباست را بپوش بگویید میخواهی تیشرت قرمز رابپوشی یا آبی را این کارباعث میشود کودک احساس کنترل داشته و کمتر مقاومت کند.
۳:تحسین رفتار مثبت:وقتی کودک همکاری میکند یا از لجبازی دوری میکند آن رفتار راتحسین کنید مثلا بگویید خیلی خوشحالم که خودت لباست را پوشیدی آفرین.
۴:پیشگیری از لجبازی:برنامه های رورانه ،خواب کافی و خوراک مناسب میتوانند کمک زیادی کنند .کودک خسته ،گرسنه یا بی برنامه بیشتر لجبازی میکند.
۵:بی توجهی به لجبازی های بی خطر:گاهی بهترین واکنش این است که اصلا واکنش نشان ندهید اگر کودک ببیند که با لجبازی توجه نمیگیرد ممکن است آن رفتار را ترک کند.
۶:بیان احساسات کودک با کلمات:به کودک کمک کنید تا احساساتش را باکلمات بیان کند مثلا بگویید میفهمم ناراحت هستی که نمیتوانی الان تلویزیون تماشاکنی ولی وقت خواب است.
۷:ثبات در رفتار و قوانین:اگر یک روز برای کاری نه میگویید و روز بعد برای همان کار آری کودک گیج میشود و بیشتر لجبازی میکند قوانین باید ثابت و روشن باشند .
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
💙ویژگی قطره آهن خوب برای کودکان چیست؟ 🤨
💜بهترین #قطره_آهن برای کودکان قطره ای است که غلظت آن نه آنقدر زیاد باشد که موجب دلپیچه و سیاهی دندانها شود نه آنقدر پایین باشد که نیاز روزانه کودک به آهن را رفع نکند. همچنین داشتن یک قطره چکان خوب میتواند دادن مکمل آهن به کودک را راحتتر کند.🥰

💚داشتن طعم خوب و دلچسب قطره آهن بسیار مهم است زیرا طعم خوب اشتیاق کودک به خوردن قطره را افزایش میدهد و مانع از بالا آوردن یا ممانعت کودک از خوردن آن میشود.🥰

💛جذب زود آهن و عدم ایجاد مشکلات گوارشی و هضم راحت مکمل آهن یکی از مزایای مهمی است که یک مکمل آهن خوب باید داشته باشد.

❤مورد مصرف قطره آهن 😍

🧡به کودک خود از سن 6 ماهگی تا 2 سالگی با نظر پزشک قطره آهن بدهید.
❤برای جذب بهتر، مکمل را بین دو وعده شیردهی به کودک خود بدهید.
💜آهن به هیچوجه دندانهای کودک شما را پوسیده نمی کند، بلکه تمیز نکردن دندانهای کودک توسط شما از زمان رویش اولین دندان های شیری و نیز اجازه دادن به کودک درمصرف مکرر میان وعده های پوسیدگی زا در طول روز است که سبب خراب شدن دندان های کودک دلبندتان می گردد. لذا گناه خود را به گردن قطره آهن نیندازید.
💚قطره آهن ممکن است مقداری دندانها را سیاه نماید که اگر دندانها سالم باشد و فقط چند لکه سیاه بر روی آنها باشد، هیچ جای نگرانی نیست.
💛برای جلوگیری از تغییر رنگ دندانها، قطره آهن را با قاشق چایخوری یا قطره چکان در عقب دهان کودک بریزید، سپس کمی آب به او بخورانید و بلافاصله دندان های او را با دستمال یا مسواک، پاک کنید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخملا مامان دخملا ۱ سالگی
♦️غذاهایی برای تمرین جویدن #شش ماه تا #نه ماه

غذاهای انگشتی در این مرحله از رشد بیشتر برای تمرین جویدن و گاز زدن به کودک داده میشود. همچنین نگه داشتن غذا بدون کمک دیگران برایش لذت بخش خواهد بود. نان سوخاری تهیه شده از آرد کامل، تکه های پنیر سفت و کم نمک و یا تکه های میوه سبزیجات با برش امن برای کودک مناسب هستند.


دقت داشته باشید که هیچ گاه کودک را با غذا تنها نگذارید و حواستان باشد که غذا در گلویش نیفتد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۷ ماهگی
#مادرانه

🔹گفته میشود اگر مادر در هنگام شیر دادن به کودک دچـــــار استرس و نگرانی شده باشد، این موضوع روی مقدار شیر و همچنین روی نفاخ شدن شیــــر تاثیر مستقیم دارد.
♥️ @khanomii1




┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

اپلیکیشن بله خانومی که شما باشید و دنبال کنید🦋
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۶ ماهگی
هشدار به والدین: آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع؛ حتی در اوج گرما!

🔸مهم نیست که هوا چقدر گرم باشد، نوزادان زیر شش ماه که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، هرگز نباید آب بنوشند. زیرا فقط یک جرعه می‌تواند کشنده باشد. همین یک جرعه می‌تواند شکم کوچک آنها را پر کند و مانع از دریافت مواد مغذی مورد نیاز در شیر مادر شود.
🔸آب می تواند منجر به هیپوناترمی و مسمومیت با آب در نوزادان شود که هر دو کشنده هستند.
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۱۱ ماهگی
غذا در ۶ تا ۱۲ ماه، مسابقه نیست… تجربه است.

بسیاری از مادرها فکر می‌کنند اگر کودکشان “کم بخورد” یعنی چیزی درست نیست.
اما حقیقت این است:

🔸 تا یک سالگی، شیر مادر یا شیرخشک غذای اصلی است.
🔸 غذاهای جامد، فقط برای تجربه، یادگیری و ساختن اشتهاست.
🔸 حجم کم، طبیعی‌ترین اتفاق دنیاست.
🔸 کودک با «ذوق» غذاخور می‌شود نه با فشار.

✨ امروز یادت باشد:
اگر کودک ۳–۴ قاشق خورد و لبخند زد، یعنی موفقیت کامل.
به خودش اعتماد کند، به غذا اعتماد می‌کند.
این یعنی شروع یک رابطه سالم با غذا 🌿💛
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
☯آیا میتوان شیر مادر را چرب کرد تا کودک وزن گیری بهتری داشته باشد؟

#افزایش_چربی_شیرمادر
#وزن_گیری_شیرخوار

رژیم غذاییِ مادر شیرده باید:
دارای مایعات فراوان💧،پروتئین (گوشت قرمز و مرغ و ماهی و...) 🍗🐟و کربوهیدران  غلات و حبوبات🍚 و میوه‌ها و سبزیجات 🍎🍐🍏و ویتامین‌های گوناگون و آهن و دیگر مواد معدنی لازم (کلسیم، منیزیم، روی و...) باشد تا رشد کودک را برآورده کند
اندازه‌ی چربی و کالریِ شیر مادر را چندان نمی‌توان افزود و هر مادری و هر پستانی اندازه‌ی مشخصی چربی و کالری تولید می‌کند.
✳️اما چگونگی ِ شیر دادن بر اندازه‌ی چربی ِ شیر اثر دارد، چگونه؟
در هر بار شیر دادن، آن شیری که در آغاز از پستان بیرون می‌آید چربی ِ اندک و آب بیش‌تر دارد (تا تشنگی شیرخوار را فروبنشاند) و شیری که در پایان شیر خوردن بیرون می‌آید آبِ کم‌تر دارد و چربی بیش‌تر تا شیرخوار را خوب سیر کند. اگر فاصله‌ی زمانی ِ میان شیر دادن‌ها دراز باشد شیر فرصت دارد آبکی‌تر شود و درصد چربی ِ آن کم‌تر، اما اگر این فاصله‌ی زمانی کوتاه و کوتاه‌تر شود درصد چربی ِ شیر مادر نیز بیش و بیش‌تر می‌شود. هر قدر چربی شیر بیشتر باشد شیرخوار وزن گیری بهتری خواهد داشت.
🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۴ ماهگی
#پنج‌دشمن‌اصلی‌کودکان

۱. تلویزیون:
تلویزیون برای کودکان زیر ۲ سال باید خیلی محدود باشد و بالای ۲ سال نیز فقط روزی ۱ ساعت.

۲. کم خوابی:
کم خوابی مغز کودک را دچار اضطراب و تنش میکند و موجب بی قراری و لجبازی کودک میشود.

۳. تنبیه بدنی:
اگر با تنبیه بدنی کودک خود را تربیت میکنید به شما قول میدهم درآینده نوجوانی سرکش و پرخاشگر و انتقام جو خواهید داشت.

۴. پرخوری:
به هیچ عنوان اجازه پرخوری به کودک ندهید و به اصرار و زور سعی در چاق کردن کودک نکنید. خوراکی های چاق کننده را حذف کنید و از سبزی و میوه استفاده کنید.

۵. تهدید:
اگر مدام کودک خود را تهدید میکنید منتظر تهدیدهای او در دوران نوجوانی باشید،
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۱۱ ماهگی
اولین لقمه‌ها: کوچک، ساده و نرم

وقتی شروع می‌کنیم، معده و روده‌های کودک هنوز تازه‌کار هستند.
غذای آغازین باید:
🔹 بافت نرم داشته باشد
🔹 طعم ملایم داشته باشد
🔹 قابل هضم باشد
🔹 بدون ادویه و نمک باشد

👌 مثال‌های خوب برای شروع:
پوره هویج 🍠، پوره سیب 🍎، پوره کدو حلوایی 🎃، پوره گلابی 🍐
(هر بار فقط یک ماده غذایی، مقدار بسیار کم)

📌 از مخلوط کردن چند مادهٔ جدید با هم در هفته اول خودداری کنید.
تا بدن کودک راحت واکنش‌های حساسیتی احتمالی را نشان بدهد و علت مشخص باشد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
✴️چرا نباید به کودک زیر شش ماه آب💧 بدهیم؟

✅حدود 80 درصد شیر مادر آب است و این میزان آب مورد نیاز نوزاد را فراهم می کند، علاوه بر این شیر مادر حاوی آنتی بادی هایی است که بدن را از ابتلا به عفونت محافظت می کند.

👈 خطرات دادن آب💧 به نوزاد

🔻اسهال: یک دلیل برای ندادن آب برای نوزاد جلوگیری از عفونت است، اگر آب یا ظرف آن کمی آلوده باشد می تواند سبب اسهال کودک شود.
🔻سوءتغذیه: معده نوزاد بسیار کوچک است وقتی به کودک آب می دهید معده کودک پر شده و دیگر تمایلی به خوردن شیر ندارد و مواد مغذی به کودک نمی رسد.
🔻مسمومیت با آب: مسمومیت آب، بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث تشنج شود و با کاهش فعالیت مغز، علاوه بر خواب آلودگی سبب تحریک پذیری کودک شود. متاسفانه کلیه های نوزاد به اندازه کافی قوی نیستند و سدیم را همراه آب اضافه دفع می کنند و این سبب مسمومیت و علایم گفته شده می شود.
🔻کاهش تولید شیر مادر: دادن آب به کودک سبب تقاصای کمتر شیر توسط کودک می شود و مکیدن کمتر شیز سبب کاهش تولید شیر شده و خطر سوء تغذیه کودک را به همراه دارد.


👩‍⚕
مشاهده ۴ پاسخ