خانما چطوری خواب بچه هاتونو تنظیم کردین؟!
دوس دارم دخترم از نه ونبم ده بخوابه عمیق،بخاطر هورمون رشد،ولی ده میخوابه ۱۱/۵بیدار میشه تا یک بعد میخوابه

منم دخترمو تا بتونم ساعت ۹ یا ۹:۳۰ میخوابونم چون نیم ساعت می‌خوابه و بیدار میشه بعدش دیگه تا ساعت ۱۲ باهاش بازی می‌کنم حرف میزنم یا باباش بدنشو آروم ماساژ میده بعد دیگه ۱۲ می‌خوابه ولی خب بچه‌ها ماشالله اینقدر زرنگن هر روز یه ترفندی دارن🤣🤣🤣

من حسابی قبل خواب خستش میکنم ،البته ساعت ۱۱ یا ۱۲ میخوابونمش هرشب

ببین همون تایم که خوابید و ۱۱ بیدار شد،باهاش حرف نزنین دوباره تکونش بده که بفهمه باید باز بهوابه

من از همون روز اول شب که میشد میخوابید ی پارچه مینداختم رو پشه بندش که تاریک بشه براش خودمون هم دیگه ساعت 9 خاموشی میزدیم دیگه خودش عادت کرده الانم ساعت 11 دیگه تخت میخوابه تا خود صبح شیر شبش هم خودش از چله قطع کرد

من نوزاد ک بود قنداق میکردیم اول شب شیر میدادم ساعت ۱۱ نهایت خواب بود تا 3یا4صبح دیگه عادتش موند روش

خوشبحالتون منه بدبخت دخترم از اول خوب نخابید شبو

از اول تولدش دختر آرومی بود ساعت های ۹و۱۰شب می‌خوابید تا صبح یه تایم هایی هم که یکم طولانی میشد دلدرد اینا داشت دیگه همیشه می‌خوابه روزها هم هر چقدر بیدار بود همون قدر می‌خوابه

‌واسه بچه چهارماهه نیازه بیدار شه

من شب بردم حموم ساعت ۹بعد آوردم چراغارو خاموش کردم خوابیدن از اون شب به بعد ساعت نه و نیم ده میخابن تا صب

من از ساعت 9 به بعد دیگه نور خونه رو کم میکنم لباسهای دخترمو عوض میکنم پاشو میشورم ، با روغن بدنش رو ماساژ میدم میبرم تو اتاق بهش شیر میدم و براش لالایی میزارم دیگه راحت میخوابه

یه چیز دیگه هم که هست بچه ای که نه و نیم بخوابه صبح از ۷ بیدار میشه 🥲

پسر من از اول شبارو میخوابید تقریبا از ده و نیم خوابش عمیق میشه تا صبح ساعت هفت و نیم بعد بیدار میشه
یه تایمی به خاطر کولیکش فقط یه هفته شبا نمیخوابید

از یکساعت قبل ساعت خوابش، نور خونه رو کم کن، بازیهای هیجانی انجام نده قبلشم از خوابش فاصله شده باشه که خسته بشه باهاس بازی کن، پوشکشو عوض کن اگه خواستی بشور،پاهاشو چرب کن وبعدشم شیر بده
اینکارارو. من انجام میدم
تا یه مدت که روتین داشته باشی متوجه میشه که الان وقت خوابه
مهم ترینش اینه که قبلش نذاری خواب عمیق و طولانی داسته باشه