خانمایی ک دیابتشون لب مرز بود . چقد رعایت میکنین؟؟ من واقعا نمیتونم زیاد رعایت کنم . مثلا الان بربری گرفته شوهرم دوس دارم چای نبات بخورم ، بعد برنج میخورم . میوه مثلا عصر پرتقال و‌انار میخورم . شب شیر و خرما یدونه میخورم

من قندم نرماله ولی انقد میوه میخورم الان دیگه نمیدونم چجوریه

میگن پودر بامیه از عطاری بخری بخوری قند رو پایین میاره منم تو گهواره شنیدم نمیدونم چقدر صحت داشته باشه، یکم رعایت کن شیرینی جات رو حداقل کمتر مصرف کن

بچه اتو تو خطر میندازی اگه اب دورش زیاد بشه ببخشید دور از جونش خفه میشه

من رعایت نمی‌کردم ولی وقتی میخوردم با عذاب وجدان شیرینی جات می‌خوردم 😂😑ولی خب اومده بود پایین

من رعایت نکردم متفورمین داد بازم رعایت نکردم با مصرف متفورمین قندم بالاس رفتم جزو زایمان های پر خطر هفته ای یه بار باید برم بیمارستان برای ضربان قلب نی نی هزار جور آزمایش و سونو گرافی و اکو قلب حالا اگه میخوای به درد من دچار شی رعایت نکن فکرم نکن با خوردن متفورمین دیگ قندت بالا نمیره

عزیزم بربری خیلی قند رو میبره بالا سعی کن نان سنگک بخوری ۲ ۳ کف دست، مثلا اگه خرما میخوری دیگه نبات نخور یا نبات میخوای بخوری تو حجم کم استفاده کن و دیگه خرما نخور، میوه روزی ۲ تا ۳ واحد اشکال نداره به شرطی که باهم نخوری تقسیم کنی تو طول روز بخوری، برنج سعی کن بیشتر وعده ناهار بخوری حالا گهگاهی شام هم بود اشکال نداره، سعی ۸ تا ۱۰ قاشق غذاخوری سر صاف بخوری، قند های مصنوعی مثل نوشابه رو حذف کن، سیب زمینی و ماکارونی رو محدود کن، کیک و شیرینی و بیسکوئیت و اینجور چیزا رو خیلی محدود کن، سعی کن شام رو بین ۸تا ۹ شب بخوری و شب حتما زود بخوابی

خب خودتو بچتو به دردسر میندازی ،اگه نمیخوای قرص ودارو مصرف کنی یکم رعایت کن اینایی که میگی قندشون بالاست همه

من دو هفته رعایت کردم رژیم گرفتم وزن اضافه نشد دکتر متفورمین داده دیگ همه چی میخورم

رعایت نکنی قندت میره بالا خدایی نکرده بچه رو خفه میکنه