برای افزایش شیر چی خوبه؟

مایعات، آب هویج، قرص لاکتاول هم من میخورم خیلی خوبه

پودر فندق خام با شیرگرم و نبات عالیه من سر پسرم میخوردم شیرم زیاد شد

آب هویج ماهی

پودر گالاکتومیل

کنجد بخور عالیه

شیرافزا:
ریحون و شوید
شربت خاکشیر و تخم شربتی
شاهدونه به عنوان میان وعده عالیه
پاستا با سی پستو فقط ممکنه ماکارونی نفاخ باشه بعدش دمنوش زیره بخور
شیر بادوم همراه موز
زیتون شیر چرب میکنه روزی ده تا
حلوا
ترکیب تخم مرغ و اواکادو و شوید عالیه برای صبحانه
شله زرد همراه دارچین
دمنوش بابونه‌

مایعات
اب کافی
غذا های مقوی
بعضی مبگن شیر افزا هم خوبه