سلام خانما من آزمایش دادم گفتن کم خونی دارم
کم خونی داشتین چی خوردین خوب شدین؟

مگ قرص اهن نمیخوری؟

من ایزی ایرون میخورم روزی دوتا کمخونیم زیاده

قرص ایزی آیرون صبحا ناشتا
شبها فروفورت گاین
فقط باید حواست باشه قبل و بعدش اصلا لبنیات نخوری که جذب بشه

کم خونی تو بارداری با تغذیه درست نمیشه چون دونفر دارن ازش استفاده میکنن
دکتر معمولا قرص اهن قوی تر میده

ویال خوراکی اهن و سیدرال فورت از ۷ شدم ۱۳ تو دوماه

من رژیم وتغذیموخیلی رعایت میکنم منتهاتاثیرنداشت زیادقرص هم دوتاگفته روزی بخورولی من یادم میره گاهی یکی میخورم ولی هنوزم کم خونی دارم یکم

منم از اول داشتم،قرص سوپرافر میخوردم، اینبار عوض کرده reol داده.ولی خوبم دیگه کم خونی ندارم.اسفناج عدس و پسته از اول زیاد میخورم